Физкультурное занятие по гимнастике в рамках проекта СОЧИНСКОЕ долголетие!

Упражнения с фитболами на укрепление мышц бедер, спины и пресса.

Особенность упражнений с мячом – в простоте и эффективности их использования, что позволяет применять этот снаряд людям всех возрастов, пола и состояния здоровья.

Занимайтесь физкультурой!

Берегите себя!